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玉川温泉 岩盤浴 免疫機能 リウマチ 年末年始 さいたま市 北区 盆栽町 からだNEWS

皆様、こんにちは
受付の西海です
先週、札幌に行って来ました雪がなくて、とても暖かかったですよ 今年は暖冬と言ってますが、昨日から急に寒くなってきましたね… 体調管理がホントに大変ですね
こんなときは、岩盤浴です玉川温泉岩盤浴の効能の一部に、免疫機能の活性化、リウマチ性関節炎・腰痛・筋肉痛などの鎮痛効果があります
岩盤浴画像2.jpg
岩盤に入ることで、確実に身体は変ります
この時期は長いコースがおススメでございます

玉川温泉岩盤浴
30分 3000円→回数券4回分 6800円で、1回1700円と大変お得です

年末年始のお知らせ
12/29(火) 午後休診
30(水) 午後休診
31(木)~1/3(日)休診
4(月) 診療
5(火) 1日診療

になります
ご不明な点はスタッフまでお声掛けください

皆様のご来院をスタッフ一同お待ちしております

〇●〇●〇●〇●〇●

頭/身体をスッキリしたいなら...
http://www.yururi-seikotu.jp/blog/2014/02/entry_858/

肩こりや腰痛の身体をユルユルにするなら...
http://www.yururi-seikotu.jp/price/cat_cat/
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むくみ・冷え性を改善するなら...
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健康維持にミネラル飲むなら...
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お誕生月には、なんと...
http://www.yururi-seikotu.jp/blog/2015/04/entry_912/

あれ?何しに来たんだっけ?認知症対策してますか?
http://www.yururi-seikotu.jp/blog/2015/04/entry_913/

〇●〇●〇●〇●〇●

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ゆるり整骨院/整体院
TEL:048-653-7299
http://www.yururi-seikotu.jp/

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明けましておめでとうございます♪ ゆるり整骨院 カラダNEWS♪

明けましておめでとうございますhappy02shine
本年もスタッフ一同より一層技術の向上に励み、患者様にご満足いただけるサービスを心がける所存ですdashdash

saru2016_01.png

本年が、皆様にとって輝かしい年とならんことを折り申し上げますshine

尚、新年は1月4日(月)より皆様のご来院をお待ち申し上げますclover

院長 田中 憲二郎

酸素カプセル 疲労回復 効果 サッカー ゆるり整骨院 さいたま市 北区 盆栽町 からだNEWS♪  

皆様、こんにちは
受付の西海です
今日は久しぶりの雨でお肌も喉も潤ってま~す

先日、新聞に大きくサッカー日本代表の香川真司選手が、ドイツのご自宅に酸素カプセルを購入されて(うちのお店と同じものです)
疲労回復好調キープしてるそうです

香川

プロの選手も使っている、酸素カプセルに入って全身の筋肉を緩ませてあげましょう

酸素カプセルの7つの効果

① 疲労回復
酸素を取り入れることで、この発生した乳酸を分解し体外に排出する働きがあり、結果、疲労回復効果が実感できます

② ケガの早期回復
サッカーのベッカム選手がワールドカップ直前に骨折したものの、酸素カプセルに入ったことで驚異的に短期間で回復して話題になりましたね。「溶解型酸素」により血液、リンパ液、中枢神経液、骨髄液などの中に酸素を浸透させる事で、ケガの回復が圧倒的に早まります

③ アンチエイジング
酸素が行き届きにくい皮膚。しみやシワなど、老化は如実に現れますが酸素カプセルの「溶解型酸素」で体内の酸素濃度を上げる事で体内の血流が良くなり、新陳代謝が活発化します。結果、肌にもハリがでるなど、美肌効果をもたらす事から女性の利用者も多いです

④ ダイエット効果
酸素の摂取量を増やす事で脂肪を燃焼させやすい状態になります。血行促進で代謝が高まるので発汗や利尿作用が活発になり、結果的に太りにくい体質になります

⑤ 二日酔い回復
酸素がアルコールの分解を助け、二日酔いが治ります。継続利用により、アルコールを分解しやすく二日酔いになりにくい体質になる事も

⑥ 集中力アップ、ボケ防止等、脳に効く
脳が消費している酸素の割合は、体全体の酸素消費量に対してなんと20~25%と、それだけ脳には酸素が必要です。酸素カプセルによって、脳に多くの酸素を送り込む事で集中力や記憶力がアップ

⑦ 整体効果
体の全体に均等に圧力をかけるので体の歪みがある場合、元に戻す効果があります

ご質問等、ございましたらスタッフまでお申し付けくださいませ

皆様のご来院をスタッフ一同お待ちしております

〇●〇●〇●〇●〇●

頭/身体をスッキリしたいなら...
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お誕生月には、なんと...
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玉川温泉 岩盤浴 ラジウム 冷え 新陳代謝 免疫効果 さいたま市 北区 盆栽町 からだNEWS♪

皆様、こんにちは

お久しぶりです、受付の西海です
12月に入り、朝晩グッと冷え込みが厳しくなってきましたね

こんな時は、岩盤浴がおススメです
冷えは万病の元です
身体を温めるだけではなく、ラジウムを取り入れることで、新陳代謝・免疫効果がグッと上がりますよ

1年間の身体の疲れを取り、いい状態で年末年始を迎えたいですね


回数券がお得です

岩盤浴30分→3000円
のところ
岩盤浴回数券購入で1回(30分)→1700円
回数券4回分→6800円になります

詳しくはスタッフまでお気軽にお声掛けくださいませ

皆様のご来院をスタッフ一同お待ちしております

tama2.png
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ダイエット 運動 がん 血液サラサラ 口コミ さいたま市 北区 盆栽町 からだNEWS♪

こんにちは
運動不足で太りすぎてダイエットを頑張っている院長の田中です

8/6から始めたダイエット生活も丸2ヵ月経ちましたさてどの位体重落ちたのかどんなダイエット方法なのか良かったら最後まで読んでみて下さい

結果から・・・

元々82キロあった体重が、なんと!72.8キロの約10キロ減昔履いてたジーパンが気持ちいい位スルッと入るようになりました

体重2.jpg

体重.jpg

ダイエット内容はこちら

①痩せやすくする為に、玉川岩盤浴に2日に1回40分
②夜ご飯をサラダのみ
③2日に1回早歩き5キロ約40分と腹筋20回

の3つです

大事な事3点

①玉川岩盤は血液もサラサラにし脂肪を燃えやすくしてくれるので痩せやすい
②汗を出して血液中の老廃物を沢山出す
③炭水化物は最後に食べる

少し脱線しますが最近芸能人のがんのニュースよく流れていますが、共通して言えることは体内が汚いという事ではないでしょうか、特に血液肉ばかり食べたりワインばかり飲んだり偏りがあると、いくら身体鍛えようが痩せてようがダメだと思いますね

次回のメルマガから食生活についてお話できればと思っております

みんなで健康になりましょう

ご来院をスタッフ一同お待ちしております

〇●〇●〇●〇●〇●

頭/身体をスッキリしたいなら...
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ダイエット 停滞期 さいたま市 整骨院 口コミ 北区 盆栽町 - からだNEWS♪

院長の田中ですdash8月6日から始めたダイエットも1ヶ月を過ぎ順調に体重も落ち始めましたよhappy01shineやはり停滞期に入りdown全く落ちなくなりましたが、玉川の岩盤浴に入ってるおかげで停滞期が10日ほどでまた落ち始めましたscissorsさて、何キロ落とせたのかsign03


images (1).jpg

前回と同様、今回のダイエット方法はこちら

①2日に1回 3~4キロ ランニング(サウナスーツ着)+腹筋40回

yjimage (15).jpg
 
②2日に1回 玉川岩盤浴 40分(サウナスーツ着)

岩盤浴画像2.jpg

③朝、酵素と野菜ジュース
 
④昼、野菜→みそ汁→おかず&白飯の順番 (急激に血糖値を上げないように)
 
⑤コンビニ弁当→自炊(コンビニ弁当危険で検索して下さい)

⑥ジュース類→お茶又は水(カロリー0のジュースだと人工甘味料が入ってるので太りやすい体質になる為)
 
結果、82キロあった体重が・・・75キロdashdash-7キロぉぉぉ~goodshineまだ序盤戦ですが、目標64キロまであと11キロup予想ではあと3ヵ月はかかりそうです

継続は力ですsign03

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